مشاوره نحوه با جوانان پرخاشگر
remove_red_eye 36
favorite_border 0
share

مشاوره نحوه با جوانان پرخاشگر

مشاوره نحوه با جوانان پرخاشگر

مشاوره نحوه با جوانان پرخاشگر بعضی اوقات ، پرخاشگری بزرگسالان می تواند به خشونت تبدیل شود ، این امر مستلزم مشاوره و درمان نوجوانان آزار دهنده است.

اگر آنها به شما ، شخصی یا چیزی حمله کردند ، امنیت را در اولویت قرار دهید.

به کودک خردسال خود بگویید که آزار و اذیت قابل قبول نیست و تا زمانی که از بین نرود از آن دوری خواهید کرد.

اگر ترک اتاق یا خانه به درد شما نمی خورد ، با پلیس تماس بگیرید. با این حال ، اگر احساس ترس یا ترس دارید ، حق دارید از خود محافظت کنید.

مشاوره نحوه با جوانان پرخاشگر
مشاوره نحوه با جوانان پرخاشگر

سو  استفاده بزرگسالان به طرز شگفت انگیزی محبوب است

حدود یک سوم از 30٪ تماس ها با پرخاشگری جسمی مرتبط بود.

این آمار نشان می دهد بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای مشاوره و برخورد با نوجوانان پرخاشگر خود هستند.

مرکز مشاوره نحوه با جوانان پرخاشگر

به علاوه ، تلاش برای کنار آمدن با پرخاشگری و عصبانیت روزمره بسیار طاقت فرسا است.

استرس طولانی مدت می تواند برای سلامتی شما مضر باشد ، نیازی به کنار آمدن با آن نیست و بهتر است از متخصصان کمک بگیرید.

نکاتی برای برخورد با جوانان پرخاشگر

مشاوره نحوه با جوانان پرخاشگر به آن مکان بدهید پس از آرام شدن ، باید در مورد آنچه اتفاق افتاده با جوانان متجاوز صحبت کنید و کمک کنید.

جوانان باید بدانند که شما در مرزهایی که تعیین کرده اید ایستاده اید. آنها باید بدانند که هر نوع خشونت غیر قابل قبول است.

مشاوره تلفنی کودک و نوجوانان هیچ کس نیازی به مقابله با پرخاشگری و عصبانیت مداوم ندارد. هیچ کس را نمی توان به خاطر عصبانیت یا پرخاشگری فرزندتان مقصر دانست.

با این حال ، روش هایی وجود دارد که رفتار شما می تواند به شما کمک کند با جوانان پرخاشگر کنار بیایید و وضعیت را بدتر نکنید.

مشاوره و کار با جوانان پرخاشگر

به یاد داشته باشید که برای فرزند خود الگوی خود قرار دهید.
اگر شروع به جیغ زدن کنید ، می توانید به راحتی انتظار داشته باشید که آنها آرام شوند و بحث و جدال کنند.

درعوض ، فکر خود را به سمت نکات خوب زندگی معطوف کنید. در صورت لزوم ممکن است مجبور شوید چند دقیقه از شرایط دور بمانید تا ببینید آیا می توانید استراحت کنید یا خیر.

زبان بدن شما باید آرام و بدون خشونت باشد

با نوجوانان پرخاشگر مشورت و ارتباط برقرار کنید ، صدایتان را کنترل کرده و از سر و صدا خودداری کنید. ارتباط بی کلام و زبان بدن را بیاموزید.

سعی کنید با آنها با زبان کمتر پیچیده و احساسات کمتری صحبت کنید.

به عنوان مثال ، به جای اینکه بگویید “شما حق ندارید دیر در خانه باشید” ، وقتی آنها دیر رسیدند ، سعی کنید بگویید: “شما همانقدر دیر آمدید که انتظار داشتم”.

من نگران شما هستم همه چیز خوب است؟ به جای مستقیم ، بگویید: “آیا این چیزی است که می خواهی به من بگویی؟”

حتماً به جوانان پرخاشگر فرصت دهید دیدگاه خود را بیان کنند.
سعی نکنید جیغ بزنید. در عوض ، به آنها فرصتی بدهید تا ابراز وجود کنند و سپس با خونسردی پاسخ دهند.

تسلیم جیغ و پرخاشگری نشوید

با این حال ، شما باید با آرامش و حوصله با جوانان مشورت و ارتباط برقرار کنید.

اما این بدان معنا نیست که شما باید متوقف شوید و دوباره جیغ بزنید. در صورت لزوم حتماً از روانشناسی کمک بگیرید.

احساس خشم یک واکنش طبیعی بزرگسالان به دنیای بزرگسالان است.
با این حال ، جوانان مانند دیگران باید یاد بگیرند که خشم خود را کنترل کنند و دیگران را آزرده نکنند.

به عنوان والدین ، ​​به آنها آموزش برخی از روش های کنترل خشم می تواند به آنها در مشاوره و کنار آمدن با نوجوانان پرخاشگر کمک کند.

مشاوره و کار با جوانان پرخاشگر

دو راه برای مقابله با خشم

1. بر تنفس خود تمرکز کنید.
نفس عمیق بکشید و چند ثانیه (به عنوان مثال پنج رقمی) قبل از نفس کشیدن در آن بمانید.

این کار را پنج بار تکرار کنید. فقط روی تنفس خود تمرکز کنید. این تکنیک گرچه ساده است ، اما در بازیابی ثبات در لحظات عصبانیت لحظه ای بسیار مثر است.

۲. متوقف کردن
وقتی واقعاً عصبانی هستید ، متوقف کردن مشاجره می تواند به شما کمک کند برای مدتی از وضعیت خارج شوید تا آرام شوید. وقتی از شرایط خارج شدید ، روی آرامش خود تمرکز کنید ، نه خشم.

مقابله با خشونت و پرخاشگری جوانان

اگر روش های قبلی جواب نداده باشد ، حتی ممکن است کودک شما پرخاشگر شود.

اگر نوجوانان سعی کردند شما را مورد ضرب و شتم قرار دهند ، فوراً آنجا را ترک کنید و اعلام کنید که خشونت غیر قابل قبول است.
مشاوره و ارتباط با نوجوانان پرخاشگر ، سعی نکنید اینگونه باشید.

ارسال دیدگاه

message
email
person

open
تماس فقط از طریق تلفن ثابت
43 52 907 909